Archives mensuelles: April 2017

Des fibres, en consommez-vous assez ?

En moyenne, les québécois, consomme la moitié de l’apport nécessaire en fibres au courant d’une journée voire moins. Ces statistiques diminuent de plus en plus avec le temps, ce qui n’est pas très encourageant. Toutefois, pour pouvoir en consommer selon les recommandations, il faut savoir d’où celles-ci proviennent et comment les ajouter aux repas que…
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Pâques : Des œufs colorés bons pour la santé

Joyeuses Pâques Pâques est un beau moment à partager avec les gens qu’on aime. Un long congé pour passer du temps en famille, faire des activités et de la cuisine dans une ambiance des plus festives ! Qu’en pensez-vous ? Une tradition colorée On voit depuis plusieurs années que Pâques et bien d’autres fêtes sont…
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