L’alimentation intuitive depuis 25 ans

Avez-vous déjà entendu parler de l'alimentation intuitive?

Les nouvelles lignes directrices pour la gestion de l’obésité sont sorties la semaine dernière. L’obésité est une maladie chronique complexe, dont la cause est souvent liée à plusieurs aspects. C’est pour cette raison que l’évaluation nutritionnelle complète englobant la personne dans son ensemble est essentielle afin de dépister l’origine du surplus de poids des gens qui en souffrent. Et comme chaque personne est unique, les solutions proposées ont avantage à être personnalisées à 100%.

L’ALIMENTATION INTUITIVE une méthode scientifiquement éprouvée, permet de mettre l’emphase sur les aliments aimés des gens, sans en interdire aucun. C’est depuis 25 ans que j’ai la chance de pratiquer cette approche positive, et encourager le respect de la faim et de la satiété de chacun. Les études démontrent qu’une alimentation diversifiée et intuitive est une des méthodes les plus efficaces pour la gestion sans culpabilité de cette maladie complexe qu’est l’obésité.

LOGO Johanne Vézina nutritionniste conférencière

Pas de commentaire.

Ajouter un commentaire

Simple Share Buttons