REPAS RÉCONFORTANTS PLUS NOURRISSANTS

Comment peut-on faire mieux? C'est une question qui s'applique dans plusieurs sphères de notre vie, incluant notre santé! On discute de stratégies pour faire de nos repas réconfortants préférés des choix plus nourrissants sur les ondes du  FM 103.3

Au menu : 

  1. Quels sont les 8 repas réconfortants aimés du public?
  2. Comment faire pour rendre ces repas nourrissants tout en étant réconfortants?
  3. Combien de fois est-il suggéré de goûter à un aliment avant de déclarer forfait?

Pour écouter l'entrevue :

Est-ce que votre repas réconfortant préféré figure parmi la liste énoncée dans l'entrevue? Que faites-vous pour le rendre plus nourrissant?

Suggestion pour un repas réconfortant ET nourrissant :  Recette de parmentier de lentilles

Bon appétit!

Contactez-nous pour planifier une rencontre!

 

Johanne Vézina nutritionniste conférencière

savourez la vie Johanne Vézina nutritionniste

 

Source photo : Canva

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