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3 trucs pour savourer votre été!

Au Québec, on aime profiter de son été au maximum! La chaude température fait en sorte que les visites à la piscine municipale, au lac ou à la plage sont rafraichissantes. De plus les longues journées incitent à manger une crème glacée après le souper, sans compter les fins de semaines en famille ou entre…
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Voulez-vous un verre d’eau?

‘’5 à 7 bouteilles d’eau par jour… c’est bien trop! J’pourrai jamais boire tout ça’’ Là est l’expression commune de plusieurs personnes lorsqu’il s’agit d’augmenter leur consommation d’eau. Effectivement c’est beaucoup de liquide! Heureusement, nul besoin d’être uniquement de l’eau; des tisanes, des bouillons de soupe, l’eau des fruits et légumes comptent autant. Bye bye…
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Partageons un repas avec un aîné!

Vendredi, le 15 juin prochain, sera la journée mondiale de sensibilisation à la maltraitance des personnes âgées. Tel qu’indiqué sur le site des Nations Unis, ’’Conformément au Programme de développement durable à l’horizon 2030 et au Plan d’action international de Madrid sur le vieillissement, les personnes âgées ont le droit de vivre dans la dignité, la…
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Réduisons le gaspillage en donnant une 2ième vie à nos légumes!

Êtes-vous le genre de personne qui a du mal à utiliser tous les légumes de son réfrigérateur? Pensez à cette tige de céleri oubliée dans le fin fond du tiroir à légumes, ou encore à cette laitue trop fanée pour être ajoutée à la salade croquante que vous prévoyez manger au souper. La réalité est…
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