Blogue

Le poids, sans commentaire.

Trouvez-vous qu’on parle trop d’apparence et de poids dans notre société? Sur les réseaux sociaux ? Vous est-il déjà arrivé de recevoir un commentaire désobligeant en lien avec votre poids ou celui d’un de vos proches ?Ça ne fait pas du bien et cela peut mener, chez certaines personnes, à un sentiment de culpabilité et…
Read more

Alimentation saine et diminution des symptômes d’épuisement professionnel

L'épuisement professionnel ou burnout, est couramment décrit comme des changements d'humeur où l'anxiété, le stress et les troubles du sommeil peuvent être présents. Il ne s'agit pas d'une maladie, mais elle affecte les gens d'une manière telle que leur santé et leur performance au travail peut également être compromise. Dans ma pratique, j'ai observé au…
Read more

Miser sur la santé de vos employés : un investissement gagnant!

EN 2021: INNOVER POUR CROÎTRE EN AFFAIRE Dans son édition de décembre 2020, le journal les affaires se questionne sur ce que nous réserve 2021. Fait pertinent, on y parle entre autres d’un ‘’…projet structurant pour l’économie qui survient au moment où l’onde de choc de la pandémie de COVID-19 force tous les secteurs à…
Read more

ALLONS JOUER DEHORS!

Le 15 décembre, en point de presse, notre premier ministre François Legault encourageait la population Québécoise à aller jouer dehors pendant le temps des fêtes. Afin d’inviter les gens à bouger d’avantage et ce à 2 mètres de distance, les sports d’hiver extérieurs sont encouragés pour un groupe de 8 personnes à la fois. N’est-ce…
Read more

Simple Share Buttons