Blogue

3 ACTIONS VERS UNE ALIMENTATION DURABLE

Qu'est-ce qu'une alimentation durable? Est-ce que cela vous préoccupe? Vous avez raison de vous y intéresser! Voici 3 actions concrètes à réaliser graduellement pour améliorer votre santé et celle de la planète. Au menu : Qu’est-ce que ça veut dire une alimentation durable? Qui est touché par l’alimentation durable? Quelles sont nos options pour mieux…
Read more

REPAS RÉCONFORTANTS PLUS NOURRISSANTS

Comment peut-on faire mieux? C'est une question qui s'applique dans plusieurs sphères de notre vie, incluant notre santé! On discute de stratégies pour faire de nos repas réconfortants préférés des choix plus nourrissants sur les ondes du  FM 103.3 Au menu :  Quels sont les 8 repas réconfortants aimés du public? Comment faire pour rendre ces…
Read more

Quel est l’ingrédient secret d’un bon potage?

En mode cocooning cette semaine alors qu'on goûte des recettes de potage réconfortant sur les ondes du  FM 103.3 Au menu :  À quoi attribue-t-on la popularité des potages? Dégustation Quel est l’ingrédient secret? Quelle quantité correspond à la fameuse demie assiette de légumes recommandée par Santé Canada? Est-ce que le potage constitue un repas complet?…
Read more

LA PRÉPARATION DU LUNCH : UNE AFFAIRE DE PLANIFICATION

Le lunch est à l'honneur dans la nouvelle chronique de Johanne sur les ondes du FM 103.3. Au menu : Dans quelles circonstances apporter son repas ? Trucs et outils pratiques ? Qu’est-ce qu’on met dans sa boîte à lunch ? Peu importe à quel type d’alimentation on adhère, le fait d’apporter son dîner permet : D'apporter…
Read more

Simple Share Buttons