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Mars, mois de la nutrition: une nouveauté pour l’occasion!

Le printemps est à nos portes alors que nous sommes déjà le 1er mars! Comme vous le savez, mars est le mois de la nutrition partout au Canada. Nous vous en souhaitons un très bon! Nous profitons de cette journée pour vous présenter notre toute nouvelle page Facebook! Tout au long de cette nouvelle aventure,…
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MANGER EN FAMILLE: UN INVESTISSEMENT POUR LA VIE!

Combien de fois par semaine mangez-vous votre repas en famille? 1, 2, 7, 14? Idéalement, on aimerait le faire le plus souvent possible. Mais il faut avouer qu’il n’est pas facile de trouver des opportunités de manger ensemble par les temps qui courent: horaires chargés, activités sportives, conflits entre les enfants ou les ados, temps…
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Meilleurs vœux du temps des fêtes!

Noël, saison de réjouissances, période où le temps s’arrête pour faire place aux rencontres festives, aux soirées divertissantes! Moment idéal pour partage de délicieux repas et profiter d’un peu de repos pour refaire le plein d’énergie! Famille, amis, petits et grands, chacun s’affaire à rendre l’autre heureux à sa façon. La tendance est à l’entraide…
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Prenez soins de votre microbiote!

Un quoi ? Un microbiote. ‘’Micro’’ signifie ‘’petit’’ et ‘’biote’’ veut dire ‘’vie’’. Comme dans la très populaire série télévisée des années ’90 : ‘’La p’tite Vie !’’ Le microbiote se situe dans notre système gastro-intestinal et sa surface est aussi grande que 2 terrains de tennis. On y compte près de 100 000 milliards…
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