Blogue

MANGER EN FAMILLE: UN INVESTISSEMENT POUR LA VIE!

Combien de fois par semaine mangez-vous votre repas en famille? 1, 2, 7, 14? Idéalement, on aimerait le faire le plus souvent possible. Mais il faut avouer qu’il n’est pas facile de trouver des opportunités de manger ensemble par les temps qui courent: horaires chargés, activités sportives, conflits entre les enfants ou les ados, temps…
Read more

Meilleurs vœux du temps des fêtes!

Noël, saison de réjouissances, période où le temps s’arrête pour faire place aux rencontres festives, aux soirées divertissantes! Moment idéal pour partage de délicieux repas et profiter d’un peu de repos pour refaire le plein d’énergie! Famille, amis, petits et grands, chacun s’affaire à rendre l’autre heureux à sa façon. La tendance est à l’entraide…
Read more

Prenez soins de votre microbiote!

Un quoi ? Un microbiote. ‘’Micro’’ signifie ‘’petit’’ et ‘’biote’’ veut dire ‘’vie’’. Comme dans la très populaire série télévisée des années ’90 : ‘’La p’tite Vie !’’ Le microbiote se situe dans notre système gastro-intestinal et sa surface est aussi grande que 2 terrains de tennis. On y compte près de 100 000 milliards…
Read more

Déjeuner, c’est payant !

S’énergiser en déjeunant Avant d’aller travailler, avant de se rendre à l’école ou d’amorcer une journée de douce farniente, on ne le dira jamais assez, le déjeuner est le repas numéro un de la journée. Après un déjeuner copieux la faim des petits et grands sera calmée jusqu’au dîner ou presque ! Pourquoi est-ce si…
Read more

Simple Share Buttons